Дневник -- неплохое место для концентрирования каждого прожитого дня. Он помогает создать себя, создавая память и прошлое -- память, которая так часто даёт сбои. Смогу ли я писать выясниться именно здесь. Смогу ли я сам контролировать собственные состояния и находить адекватный способ выражения? Только в проектировании возможно преобразование этого мира. В этом заключается воля, а не только в акте перманентного преодоления чувственного неудобства. Это место будет тайным -- не сразу должны появится читатели, которые оценят по достоинству лишь тот текст, который будет отточен, продуман, взвешен; в котором будет чувствоваться стиль и форма, совершенство необходимое в каждом действительном проявлении буквы. Когда писательство превратиться не в ежесекундным подбор слов, сочетаний, а в тихий поток, и этот поток будет наполняться солнечными бликами, а не ярким проплывающим мусором, только тогда можно будет позволить себе открыть этот дом слова для других.
Неустойчивое психическое состояние сменится кропотливой работой. Всё это придёт -- не стоит даже в этом сомневаться.

Преодоление телесных проблем.
1. Курение

Преодоление достигается постепенным снижением количества сигарет. Сначала ограничение на полпачки в день. Следует купить несколько пачек и класть в одну только 10 сигарет.
2. Вращательные движения рукой против часовой стенки.

3. Открытие рта во время обдумывания той или иной проблемы.

Психические.
1. Гуляние периодическое бесцельное.
2. Блок связанный с шахматами.
3. Излишнее концентрирование на собственном теле.

Общие.
1. Трата времени.
2. Недостаток дисциплины.
3. Плохая физическая форма.

Вещи.
Обеспечить себя тетрадками.